A saúde mental está na ordem do dia. Com a intenção de a melhorar foi apresentado no Pavilhão Municipal de Barcelos, no dia 14 de Setembro, o projecto AtivaMente, uma iniciativa que pretende contribuir para a promoção da saúde mental e do bem-estar de pessoas adultas com depressão, através de um programa que conjuga actividade física, estimulação mental e interação social.
Presente na sessão esteve o vereador do Desporto, José Paulo Matias, profissionais de saúde e representantes das entidades parceiras.
Nesta primeira edição, participam entre 25 a 30 utentes da Unidade de Saúde Familiar de Santo António, que, ao longo de 12 semanas, participarão em três sessões semanais. O programa contempla actividades diversificadas, entre as quais caminhada, pilates, mindfulness, jogos tradicionais, terapia assistida por animais e hidroginástica.
A decorrer até 10 de Dezembro, o AtivaMente permitirá avaliar o impacto desta intervenção na saúde mental e no bem-estar dos participantes, privilegiando uma abordagem integrada das dimensões física, mental e social.
O projecto é promovido pela Unidade de Saúde Pública da Unidade Local de Saúde de Barcelos/Esposende, em colaboração com a Câmara Municipal de Barcelos e a ÂNIMAS - Associação Portuguesa para a Intervenção com Animais de Ajuda Social.
Fotos: CMB
